L’amour propre est l’amour le plus fidèle..

On nous apprend souvent à aimer les autres, à donner sans compter, à être là pour eux… Mais et nous alors??🫂

L’amour propre n’est ni égoïste ni vaniteux. C’est un socle, une fondation. C’est l’amour qui ne nous trahit jamais, celui qui nous soutient dans les moments les plus sombres et qui éclaire notre chemin quand on doute de tout.

✨ Pourquoi est-ce si important de s’aimer d’abord ?

1️⃣ Parce que tu es ta première maison 🏡 : Personne ne vit plus avec toi que… toi-même. Prendre soin de toi, te respecter et t’honorer, c’est construire un lieu intérieur solide et chaleureux.

2️⃣ Parce que tu ne peux pas donner ce que tu n’as pas : S’aimer, c’est remplir son propre réservoir d’amour pour ensuite mieux en offrir aux autres, sans t’épuiser.

3️⃣ Parce que cela inspire autour de toi : Lorsque vous rayonnez de cet amour pour vous-même, vous donnez envie aux autres de faire pareil.

💡 Comment cultiver cet amour propre ?

• Parlez-vous comme vous parleriez à votre meilleur(e) ami(e).

• Offres toi des gestes de douceur : un moment pour toi, une activité que tu aimes, un soin bien-être.

• Apprends à dire non avec amour, pour vous dire oui à vous-même.

• Regarde toi avec bienveillance, même dans tes imperfections.

❤️ Rappeles toi : tu es la personne qui restera avec toi pour toujours. Fais de cette relation une histoire d’amour fidèle et sincère.

Et si tu commençais par t’offrir un instant rien qu’à toi ? Un massage, une méditation, ou même un simple moment de calme… Le chemin de l’amour propre commence par une petite action.

À tout bientôt

Patricia 💋